استطاع الاستاذ المساعد الدكتور مخلد محمد الياسري من اكمال دراسته البحثية والتي كانت بعنوان
(تأثير تدريبات التثقيل النسبي بأسلوب التدريب الهرمي الصاعد في تطوير طول وتردد الخطوة لراكضي 200 م شباب
استخدام طرق مختلفة ومتنوعة للوصول الى الانجاز في الفعاليات الرياضية, اذ ان انجازات الرياضين الواضحة خلال السنوات السابقة جميعها تؤشر تطورا ملموسا عما هو علية عند راكضي 200 م الشباب في العراق على رغم التطور الحاصل في هذه الفعالية بشكل كبير اذ ما وزنت بالإنجازات الرقمية العربية والاسيوية والعالمية ومن هنا جاءت الفكرة للبحث في هذا الموضوع عليه ارتأى الباحثون ان يستخدم طريقة التثقيل النسبي وذلك بالاعتماد على تثقيل اجزاء من الجسم ,حيث تسلط مقاومة معينة على الاجزاء محل البحث ( الرجلين واليدين) وتكون على شكل اطواق تربط حول الكاحلين والمعصمين وبنسب يختارها الباحثون معتمدا على وزن الاجزاء من خلال استخراج اوزانها النسبية من الوزن الكلي للجسم ودمج هذه الطريقة بالتدريب الهرمي الذي يستخدمه لاعبي رفع الاثقال وهو يشمل عدة أساليب وقد اختير منة اسلوب التدريب ( الأسلوب الصاعد) وفي ضوء ما جاء أعلاه صيغت أهداف البحث كالاتي :
1-اعداد تدريبات باستخدام التثقيل النسبي بأسلوب التدريب الهرمي , الصاعد في تطوير طول وتردد الخطوة لراكضي 200 م شباب
2-التعرف على تأثير تدريبات التثقيل النسبي بأسلوب التدريب الهرمي الصاعد في تطوير طول وتردد الخطوة لراكضي 200م شباب
3-التعرف على فروق التأثير باستخدام تدريبات التثقيل النسبي بأسلوب التدريب الهرمي الصاعد في تطوير وتردد الخطوة لراكضي 200 م شباب
|