الخطط اليوميــــة

الخطط اليوميــــة
لضمان العمل اليومي المنظم الدقيق للمدرب يستلزم الامر الاستعانة بخطط يومية مسجلة من واقع الخطط الجزئية او السنوية .
وتعتبر الوحدة التدريبية اساس عمل التخطيط اليومي ، وينظر اليها على انها اصغر وحدة في السلم التنظيمي لعملية تخطيط التدريب الرياضي . وينبغي ان تحتوي الوحدة التدريبية على ما يلي :
- تحديد وسيلة وجرعة عملية التهيئة والاعداد (الاحماء) .
- ترتيب وتسلسل تمرينات الجزء الرئيسي .
- تحديد حمل التمرينات (كشدة التمرينات ودوامها وعدد مرات التكرار وفترات الراحة . . الخ ) .
- تحديد اهم النقاط التعليمية للمهارات الحركية او الخططية .
(يستحسن ذكر التمرينات المختارة وطرق اصلاح الاخطاء الشائعة وعدد مرات تكرار التمرينات الخ ) .
وفي حالة تدريب عدد كبير من الافراد يستلزم الامر بالاضافة الى ذلك ذكر طريقة التنظيم وتوزيع المجموعات والادوات المستخدمة وتنظيمها ومقدار الوقت لكل مجموعة . . . الخ .
وهناك انواع رئيسية من الوحدات التدريبية نذكر منها:
1- الوحدات التدريبية التي تهدف اساساً لتطوير الصفات البدنية المختلفة .
2- الوحدات التدريبية التي تهدف الى تعليم واكتساب واتقان المهارات الحركية.
3- الوحدات التدريبية التي تهدف الى تعليم واكتساب واتقان القدرات الخططية.
4- الوحدات التدريبية ذات الاهداف المشتركة والواجبات المتعددة .
5- الوحدات التدريبية التي تهدف لاختبار وتقويم حالة التدريب .


لضمان العمل اليومي المنظم الدقيق للمدرب يستلزم الامر الاستعانة بخطط يومية مسجلة من واقع الخطط الجزئية او السنوية .
وتعتبر الوحدة التدريبية اساس عمل التخطيط اليومي ، وينظر اليها على انها اصغر وحدة في السلم التنظيمي لعملية تخطيط التدريب الرياضي . وينبغي ان تحتوي الوحدة التدريبية على ما يلي :
- تحديد وسيلة وجرعة عملية التهيئة والاعداد (الاحماء) .
- ترتيب وتسلسل تمرينات الجزء الرئيسي .
- تحديد حمل التمرينات (كشدة التمرينات ودوامها وعدد مرات التكرار وفترات الراحة . . الخ ) .
- تحديد اهم النقاط التعليمية للمهارات الحركية او الخططية .
(يستحسن ذكر التمرينات المختارة وطرق اصلاح الاخطاء الشائعة وعدد مرات تكرار التمرينات الخ ) .
وفي حالة تدريب عدد كبير من الافراد يستلزم الامر بالاضافة الى ذلك ذكر طريقة التنظيم وتوزيع المجموعات والادوات المستخدمة وتنظيمها ومقدار الوقت لكل مجموعة . . . الخ .
وهناك انواع رئيسية من الوحدات التدريبية نذكر منها:
1- الوحدات التدريبية التي تهدف اساساً لتطوير الصفات البدنية المختلفة .
2- الوحدات التدريبية التي تهدف الى تعليم واكتساب واتقان المهارات الحركية.
3- الوحدات التدريبية التي تهدف الى تعليم واكتساب واتقان القدرات الخططية.
4- الوحدات التدريبية ذات الاهداف المشتركة والواجبات المتعددة .
5- الوحدات التدريبية التي تهدف لاختبار وتقويم حالة التدريب .