انواع التخطيط للتدريب الرياضي

انواع التخطيط للتدريب الرياضي
هناك انواع متعددة من خطط التدريب الرياضي ومن اهم الانواع ما يلي :
1. خطط التنمية الرياضية الطويلة المدى .
2. خطط الاعداد للبطولات الرياضية .
3. خطط سنوية .
4. خطط جزئية او فترية (لفترات معينة) .
5. خطط يومية .
ويجب علينا ان نضع محل الاعتبار ان كل انواع التخطيط السالفة الذكر تتركز على اسس مترابطة للعمل . فالتخطيط للتنمية الرياضية الطويلة المدى هو الذي يرسم الخطوط والمعالم الرئيسية لعمليات التدريب الرياضي . والتي يجب ان تسير على هداها كل انواع عمليات التخطيط الاخرى . ولذا يجب البدء اولاً بهذا النوع من التخطيط . بالاضافة الى ذلك يجب مراعاة انه كل ما قل زمن الخطة كلما تطلب الامر ضرورة التحديد الشامل لمحتوياتها .
الدوائر التدريبية

أولا : الدائرة التدريبية الصغيرة micro cycle
أنواع الدوائر التدريبية الصغيرة
ثانيا : الدائرة التدريبية المتوسطة miso cycle
العوامل التي تؤثر على تشكيل الدوائر المتوسطة
أنواع الدوائر المتوسطة
1- الدوائر المتوسطة الأساسية
2 - الدوائر المتوسطة التنافسية
ثالثا : الدائرة التدريبية الكبيرة Macro cycle
فترة الإعداد preparation
فترة المنافسات competitive
فترة الانتقال transition
الخطة السنوية Annual Plan