التخطيط مفهوم اسس فوائد مباديء

1
مفهوم التخطيط في التدريب الرياضي:ـ

التخطيط هو الفن الذي يستعمل فيه المدربون العلم لبناء المناهج التدريبية في العملية التدريبية , حيث ان المدربون لا يقومون بتخطيط الاحمال التدريبية فقط بل أنهم في الاحرى يقومون بتخطيط ردود الافعال الفسيولوجية لاعضاء واجهزة جسم الرياضيين الوظيفية لخطة التدريب كما وعلى المدربين أن لا يهتموا بما خططوا لهذا اليوم أو ليوم غد لكنهم بالاحرى يجب عليهم أن يتنبؤا بما ستكون ردود أفعال أجسام الرياضيين الى ما خططه المدربون. وهل أن الرياضيون في حالة تحدي قصوى لمتطلبات التدريب أو أنهم أستعادوا مصادرالطاقة التي أستهلكوها وهل أنهم وصلوا الى حالة التعويض الزائد للتهيؤ لتنفيذ متطلبات الوحدة التدريبية التالية ،وكما على المدربين مراجعة خططهم التدريبية بصورة مستمرة كوسيلة لمعالجة الاخطاء التي تقع في العملية التدريبية لاجل الوصول الى اعلى مستوى ممكن من الانجاز.(1)

التخطيط : هو أقصر الطرق وأكثرها ضمانا وأقلها تكلفة لتحقيق المستويات الرياضية المرغوبة وفق الاهداف المحددة في مختلف أنواع الرياضة.


خصائص التخطيط:ـ

1ـ النظرة المستقبلية للمستوى التنافسي:ـ
1) تحقيق أهداف مرغوبة في تاريخ قادم أو بعد فترة زمنية تطول أو تقصر منذ
أعداد الخطة.
2) يتعامل مع ظروف ومتغيرات لم تحدث بعد ولكنها متوقعة أو محتملة.
3) القائم عليه يمارس عملية مستمرة من التصور عما سيكون الحال أذا أتخذ معينا وما هي الاثارالمترتبة عليه.


ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

(1) محمد رضا ابراهيم:التطبيق الميداني لنظريات وطرائق التدريب الرياضي،ط1 بغداد،دارالكتب،2008،ص219.
2
2 ـ الترابط والتسلسل والاستمرار في اعداد اللاعب:ـ

1) عملية متسلسلة ومترابطة من الانشطة التي تبدأ بتحديد الاهداف ومرورا بتحديد الاجراءات والوصول الى البرامج الزمنية والميزانيات وتوفير الاوضاع المساعدة على تحقيق الاهداف وتطوير الخطط والبرامج.

2ـ التداخل والتكامل بين مراحل العملية التخطيطية في التدريب الرياضي هي
محصلة جهود وانشطة مركبة وليست ابدا نشاطا منفصلا .
3 ـ ان الطبيعة المتغيرة لمستويات التنافس الرياضي والتطورات المستمرة
التي تطرأ على العناصر المؤثرة فيه تجعله عملية متحركة ديناميكية مستمرة

3ـ تكامل جوانب اعداد اللاعب:
عند التخطيط للتدريب الرياضي فان على المخططين مراعاة تكامل هيكلية خطط
التدريب من اعداد بدني ومهاري وخططي ونفسي وذهني ومعرفي لتحقيق افضل
مستوى في الرياضة التخصصية.

4ـ وجود خطة لاعداد اللاعب:
1ـ خطة التدريب ذاتها نتاج عملية التخطيط وهي عبارة عن الالتزام باساليب عمل
واجراءات محددة
2ـ كل عملية تخطيط يجب ان تتبلورفي خطط واضحة ومحددة وبالتالي اذا لم
تتوافرتلك الخطط يصبح التخطيط اهدارا للوقت والمال . (1)

لكي يصبح التخطيط جيدا يراعى ما يلي
1ـ ان يشتمل على تحديد الهدف المراد الوصول اليه.
2ـ ان يشتمل على تحديد الواجبات المنبثقة من الاهداف المطلوب تحقيقها وتحديد
اسبقية كل منها.
3ـ تحديد مختلف الطرق والنظريات التي تؤدي الى تحقيق اهم الواجبات.
4ـ تحديد التوقيت الزمني للمراحل المختلفة.
5ـ اختيارانسب انواع التنظيم
6ـ تحديد الميزانية اللازمة.(2)
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

(1) مفتي ابراهيم حماد:التدريب الرياضي ـ تخطيط وتطبيق وقيادة،القاهرة،دار الفكر العربي،2001،ص253ـ 254.
(2) مهند حسين البشتاوي واحمد ابراهيم الخواجا: مبادىء التدريب الرياضي،ط2عمان،داروائل للنشروالتوزيع،2010،ص156.
3
فوائد تخطيط التدريب الرياضي:ـ
1ـ يحدد الاهداف ويركز على تحقيقها.
2ـ يتنبأ بالعقبات.
3ـ الاختيار بين بدائل الخطط والبرامج.
4ـ تحديد المسؤليات.
5ـ الاتصال الفعال.
6ـ التقويم الدوري.
7ـ الاقتصادية.


أسس ومبادىء تخطيط التدريب الرياضي:ـ
1ـ تحقيق الهدف.
2ـ العلمية.
3ـ الشمول.
4ـ البيانات والمعلومات الصحيحة.
5ـ الواقعية.
6ـ التدرج.
7ـ المرونة.
8ـ الاستغلال الامثل للامكانات.
9ـ التنسيق.
10ـ المشاركة الجماعية.(1)