انت هنا الان : شبكة جامعة بابل > موقع الكلية > نظام التعليم الالكتروني > مشاهدة المحاضرة
الكلية كلية التربية الرياضية
القسم وحدة الالعاب الفردية
المرحلة 2
أستاذ المادة بيان علي عبد علي الخاقاني
1/5/2012 10:21:26 PM
الأوضاع والمهارات الأساسية في سلاح الشيش ? الوضع الأساسي . يعتبر هذا الوضع هو أول وضع يأخذه اللاعب على الملعب ، ويعتبر الأساس الذي يبنى عليه بعد ذلك شكل واتجاه أوضاع الجسم ، وكذلك حركات الأرجل ، حيث يصبح في هذا الوضع الجسم مقسم إلى جهتين وهذا التقسيم اعتباري ، أمامي وخلفي ، الجهة الأمامية وتوجد فيها الذراع المسلحة ويواجه المنافس ، أما الجهة الثانية (المعاكسة) وتوجد فيها الذراع الحرة التي تحمل الماسك ، وبهذا تتحقق المواجهة الجانبية التي تتناسب ومع طبيعة لعبة المبارزة وحركاتها الفنية .
? التدرج الحركي لأخذ الوضع الأساسي (الخطوات التعليمية) . ? يقف اللاعب الوقفة الطبيعية الرياضية بحيث تكون القدمين متلاصقتين والأمشاط متجهة إلى الأمام ، واللاعب ماسك السلاح بيد والقناع (الماسك) باليد الأخرى .
? يكون المسك بالسلاح بالطريقة الصحيحة ، مع مد الذراع المسلحة بارتخاء كامل أمام الجسم واضعاً قبضة اليد المسلحة مع السلاح أمام الفخذ الأمامي ، ونصل السلاح متجهاً للأسفل والأمام ، أما اليد الحرة فتحمل الماسك (القناع) ، بحيث نحصره ما بين العضد والساعد وبمساعدة الكف مع الخصر . ? يقوم اللاعب المبارزة بإدارة مشط قدم الرجل الأمامية (القائدة) إلى جانب الجسم الذي تقع به الذراع المسلحة مرتكزاً في دورانه على كعب القدم بحيث تشكل القدم التي تحركه مع القدم الخلفية للاعب بعد تلامس الكعبين زاوية قائمة قدرها (90ْ) . ? فتل الجذع إلى الجانب بحيث يكون الكتف الأمامي للذراع المسلحة تجاه هدف المنافس والكتف الأخر المعاكس (للذراع الحرة) للخلف والصدر (الهدف القانوني) إلى الجانب . ? ويكون النظر إلى الأمام تجاه هدف المنافس ، بحيث يكون الذقن مع الكتف الأمامي تجاه المنافس . ? ومن هذا نحصل على وضع المواجهة مع المنافس والذي يطلق عليه الوضع الأساسي .
? التحية . يتم أداء التحية بعد وقوف اللاعب خلف خط الاستعداد على الملعب وأخذ الوضع الأساسي والذي سبق وتم شرحه أعلاه ، وتؤدى التحية إجبارياً ، واللاعب الذي لم يؤدي التحية قبل بداية النزال وبعد انتهاء النزال يعاقب ضمن ضوابط القانون الدولي للعبة . ويتم أداء التحية بالخطوات التالية : ? من وضع الأساسي ، يقوم اللاعب برفع الذراع المسلحة مع السلاح من الأسفل وللأمام وللأعلى والى الخلف تجاه الجسم بعد ثني المرفق بحيث يلامس العضد الجسم ، وواقية السلاح تكون بمستوى الذقن ، والأصابع مواجهة لوجه اللاعب وظهر الكف مواجهة للمنافس . ? يقوم اللاعب بمد الذراع المسلحة إلى الأمام تجاه المنافس ، ويكون المد من المرفق قليلاً بحيث يشكل اللاعب ما بين الذراع المسلحة مع العضد زاوية ، وتكون الأصابع مواجهة للأعلى وظهر الكف مواجهه للأرض ، وذبابة السلاح إلى الأمام للأعلى ، وهذه هي التحية للاعب المنافس . ? ثم يقوم اللاعب بلف الرسغ إلى الجهة الداخلية (اليسار) للجسم بحيث تكون الأصابع للذراع المسلحة إلى جانب وظهر الكف إلى الخارج ، ثم نقل السلاح إلى الجهة الداخلية (اليسار) ، بحيث تشكل الذراع المسلحة زاوية ما بين العضد والسلاح ، والذبابة متجهة إلى الأعلى قليلاً ومنحرفة إلى الجهة الداخلية قليلاً أيضاً ، وتكون هذه التحية للحكم والمسؤول الذي يرعى البطولة والى الجمهور الذي جالس على المدرجات من الجانب اليسار للاعب . ? ثم يقوم اللاعب بنقل سلاحه إلى الجهة الخارجية (اليمنى) مع المحافظة على الانثناء في الذراع المسلحة وبقاء الذبابة مرتفعة ، وأيضاً تبقى الأصابع متجهة إلى الجانب اليسار وظهر الكف إلى اليمين ، تؤدي هذه التحية إلى القضاة والمسجلين والموقتين والجمهور الذي يجلس على المدرجات من الجانب اليمين للاعب . ? ثم يقوم بعدها اللاعب بإنزال السلاح إلى الأسفل ، إلى الوضع الذي كان فيه قبل أداء التحية .
المادة المعروضة اعلاه هي مدخل الى المحاضرة المرفوعة بواسطة استاذ(ة) المادة . وقد تبدو لك غير متكاملة . حيث يضع استاذ المادة في بعض الاحيان فقط الجزء الاول من المحاضرة من اجل الاطلاع على ما ستقوم بتحميله لاحقا . في نظام التعليم الالكتروني نوفر هذه الخدمة لكي نبقيك على اطلاع حول محتوى الملف الذي ستقوم بتحميله .
|