الريشة الطائرة badmintonالدكتور مازن هادي كزار الطائي

_ الإبهام يكون مرتفعا على خلف المقبض .
_ الإبهام يكون بعيدا فوق حوالي المقبض كالسبابة .
_قاع المضرب يجب أن يبرز للخارج.

موقع الاستعداد :
التيقظ ، وموقع الاستعداد تمكنك من التحرك بسرعة عندما تقرر أين تذهب. موقعك يجب أن يكون :
_ الأقدام تكون متباعدة عن بعضها بمسافة اتساع الكتفين.
_ أصابع القدم تكون مستقيمة.
_ميل القدمين بخفة – القدم التي باتجاهها المضرب تكون للخلف.
_ الوزن يكون على كرات القدمين .
_ المضرب يكون مواجه للأعلى.
_ العيون تكون على الريشة .
التَحليل
عندما تحلل الضربات المختلفة في لعبة الريشة الطائرة ، فان النقاط التالية يجب أن تؤخذ بعين الاعتبار :
1. القبضة( المسكة ) - القبضة الأمامية أو القبضة الخلفية.
2. حركة القدمين – أين تقف في الملعب وكيف تتحرك لتنفيذ الضربة .
3. المرجحة الخلفية – كم تأخذ المضرب بعيدا إلى الخلف قبل أن تضرب الريشة .
4. أداء الضربة – كيف تضرب الريشة .
5. نقطة الاتصال _ أين ومتى تضرب الريشة .
6. نقل الوزن (الثقل للجسم)- التحرك من القدم الخلفية إلى القدم الأمامية ودوران وتغيير في الكتفين .
7. متابعة الضربة – المضرب يتابع بعد الريشة في الاتجاه المطلوب أو المقصود للضربة .