المهارة

المهارة Skill
يستخدم مصطلح المهارة بطريقة متنوعة ومتعددة من خلال الحديث اليومي العابر ، ففي المنزل نسمع الاباء يتحدثون عن مهارات ابنائهم في المشي او السباحة او لعب كرة القدم ، وفي الصناعة يصنف العمال على وفق مهاراتهم في مجالات الحياة الاخرى ، ونجدها في الحياة العامة تعني القدرة الفنية او النوعية على انجاز عمل ما .
اما في المجال الرياضي يستخدم مصطلح المهارة احياناً للاشارة الى الفعل الذي بهدف للقيام ببعض الحركات بشكلها الصحيح من الناحية الميكانيكية منها تمكن الرياضي من تنفيذ اسلوب قفزه فسيؤدي في القفز العالي بشكل جيد وكذلك في التنس يتمكن اللاعب من اداء ضربات مختلفة بصورة جيدة من النواحي الميكانيكية وكذلك اتقان لاعب القدم من اداء التمريرات او التصويبات بصورة جيدة .
وهناك الكثير من العلماء والباحثين من عرفو المهارة فمنهم عرفها بأنها " هي ثبات الحركة واليتها وتعتمد على التوافق ..... " .
اما شمث عرفها بأنها " امتلاك القابلية في التوصل الى نتائج نهائية بأعلى ثقة وبأقل جهد بدني ممكن وبأقل وقت ممكن .. " .
وعرفها نجاح مهدي شلش واكرم محمد صبحي بأنها " عمل وظيفي لها هدف او غرض يستوجب الوصول اليه ويتطلب حركة طوعية للجسم او احد اعضائه لكي يؤدي الحركة اداءاً سليماً ... " .
وعرفها قاسم بأنها " القدرة على انجاز الواجب الحركي بكفائة وجوده عالية من خلال حالة من التأزر والانسجام بين الجهاز العصبي وقدرته على تيسير الجهاز الحركي لتحقيق الهدف المطلوب تحقيقه بشكل مباشر ودقيق .... " .
ونحن نعرفها بأنها " هي الحركات التي يقوم بها الرياضي بصورة الية بعد خزنها في الدماغ نتيجة التدريب والممارسة " .

محددات المهارة :-
تتحدد المهارة بما يلي :-
أ – الاداء .
1- الاداء الحركي للمتعلم .
2- مؤشرات نوعية للانجاز الحركي تدل على اتقان تنفيذه .
3- الاستخدام الاكثر ملائمة للسيطرة على الحركة وتناسقها وبما يحقق اتقان وفعالية انجازها .
ب – طبيعة الانقباضات العضلية :
1- الاجزاء الرئيسية في الجسم والتي تقوم بانجاز المهاراة وتحديد المفاصل المتحركة وطبيعة حركات كل منها ) .
2- تحديد المجاميع العضلية العاملة على المفاصل المتحركة في المهارة على تحديد نوع الانقباض العضلي المنتج للقوة لانجاز المهارة .
3- تحديد المبادئ التشريحية الوظيفية بالانجاز الحركي ( المدى الحركي ) .
ج – القوى الميكانيكية المؤثرة في انجاز المهارة تبعاً لزمان ومكان انجازها .
1- تحديد الجوانب الميكانيكية المرتبطة بالمهارة تبعاً للغرض منها .
2- تحديد دور كل من هذه الجوانب في انجاز المهارة .
3- تحديد طبيعة وفعالية القوى المؤثرة على الجسم خلال انجاز المهارة تبعاً كتسلسل مراحل الاداء وتشمل هذه القوى .
- القوى الداخلية ( قوة العضلات ) .
- القوى الخارجية ( قوة الجاذبية ، الاحتكاك ، السوائل ، الطفو )
- دراسة اسس تحسين وتطوير الانجاز المهاري وصولاً لتحقيق التكنيك المطلوب تبعاً لتحقيق الهدف الرئيسي من المهارة المنجزة في النشاط الممارس .


العوامل المؤثرة في المهارة :-
تتأثر المهارة :-
1- الجنس 2- االعمر 3- الذكاء 4- الاستعداد
5- التمرين 6- الشرح والتوضيح 7- استعمال وسائل تعليمية


كيف تحلل المهارة :-
تحلل المهارة من خلال ثلاث انواع رئيسية هي :-
1- من خلال وصفها يعني المشاهدة بشكلها الخارجي ( ثنائية ، ثلاثية ، مركبة ) .
2- من خلال جوانبها التشريحية لكل عضلة واجب حركي معين يحدد طبيعة التحكم العصبي ( الجهاز الحركي ) وصفته الالية مع تحديد الوظائف التشريحية والوظيفية للجهاز العضلي .
3- من خلال التحليل الميكانيكي :- يعني من خلال مسار الحركة وزمانها والذي تتحكم فيه قوة داخلية هي العضام - عضلات واجهزة الجسم الاخرى .
وكذلك هناك القوى الخارجية هي الجاذبية الارضية والمقاومات المختلفة مثل ( الخصم ، الهواء ، المادة الاحتكاك ) .

شروط المهارة :-
للمهارة شروط مهمة واجب توفرها في أي اداء كي يأخذ صيغة الاداء الماهر ومن هذه الشروط .
اولاً :- فاعلية استعداد واستيعاب الرياضي .
يعتبر هذا الشرط من الشروط المهمة للمهارة ويتحدد من خلال .
أ – دوافع الفرد وخبراته .
ب – القابليات العضلية .
ج – الخصائص والمواصفات الجسمية ، كالطول ، الوزن ، النمط الجسمي النشط
د – الموهبة .

ثانياً :- الممارسة :-
ان الرياضي لا يستطيع من الوصول الى المستوى الدقيق ( الالية ) بدون الممارسة ( التكرار ) وان الممارسة لا تعني التكرار المجرد بل التكرار المقرون بالفهم المتأني من التعليمات ( Feedback ) والتي يعطيها المدرب والمدرس .

ثالثاً :- المهارة المقرونة بالتوجيه والمعلومات الجوابية .
ان تصحيح الحركة وادائها بصورة متكرره سيخلق نوعاً من التوجيه الداخلي الذي يعمل على تنظيم العمل بين الجهاز العصبي والعضلات وهذا التوجيه لا ياتي الا من خلال الارشارات والتعليمات ( المعلومات الجوابية ) وتكون هذه المعلومات على نوعين .
أ‌- معلومات حول النتيجة KR
ب‌- معلومات حول الاداء KP

رابعاً :- المهارة مقرونة بطرق تعليمها :-
ان الطريقة الملائمة في تعليم المهارة شرط اساسي في الوصول الى الكمال فقد تحتاج احياناً الى تجزئة الحركات او المهارة المراد تعلمها وذلك لصعوبة المهارة وقد تحتاج في مهارات اخرى ان تعلم المهارة كوحدة بدون تجزئه وذلك لسهولة المهارة .

خامساً :- المهارة مقرونة بمعرفة التكنيك الصحيح لها :-
يجب ان نعرف ما هو التكنيك وما هي المهارة :-
فالمهارة :- الصفة الاساسية للمهارة ( الحركة ) وصفتها ثابته من حيث المسار الحركي .

اما التكنيك : هو الاداء الفني التفصيلي لاداء المهارة تحت متطلبات القانون
s

تصنيف المهارة الحركية :-
ان معرفة النظام المستخدم في التصنيف يساعد ندرس التربية الرياضية للتعرف على اوجه التشابه والاختلاف بين المهارات المتناولة فتصنف المهارات الى التصنيفات التالية :-
1- المهارات الحركية العامة والدقيقة :-
فهناك مهارات يعمل الجسم كاملاً تشترك عضلات الجسم كافة في العمل البدني وكذلك استخدام اطراف الجسم المتعددة مثل ( المشي ، القفز ، السباحة والارسال ) فهذه تعتبر من المهارات العامة :-
اما المهارات الدقيقة فتقتصر بعضلات صغيرة خصوصاً اصابع اليد والكف او الساعد ويصاحب هذا العمل استخدام النظر واليد بشكل توافق من هذه المهارات الطبع على الاله الطابعة الخياطة قيادة الطائرات .

2- المهارات الوحيده والمتسلسلة والمستمرة :-
ان المهارات الوحيدة هي التي لها بداية ونهاية واضحة وعادة تتكون من ثلاثة اقسام هي :-
أ – القسم التحضيري : هو القسم الذي يوفر القوة المناسبة وشكل الجسم المناسب لتنفيذ الجزء الثاني .
ب – القسم الرئيسي : هو هدف الحركة الاساسي .
ج – القسم النهائي : هو القسم الذي يقع عليه واجب ارجاع الجسم الى وضعه الطبيعي مثل الرمية الحرة في كرة السلة وضربة الجزاء في كرة القدم .



اما المهارات المتسلسلة :-
هو عبارة عن تعاقب حركات وحيدة ويكون الجزء النهائي في الحركة الاولى هو جزء تحضيري للحركة الثانية مثل الحركات الجمناستك على الاجهزة .
اما المهارات المستمرة ( الثنائية ) حيث يكون هناك تكرار للحركة فيها مثل السباحة – الركض – ركوب الدراجات .

3- المهارات المفتوحة والمهارات المغلقة :-
ان مهارات الانسان اما ان تكون مغلقة او مفتوحة وذلك بالاعتماد على درجة ثبات المحيط اثناء التنفيذ ، فالمهارات المغلقة تتطلب اداء محدد تحت ظروف محيطة ثابته ، فأن المتعلم يحاول ان يؤدي المهارة بدقة مثل فترات الجمناستك مهارات العاب القوى ( رمي القرص ، المطرقة ، الرمح ) .
اما المهارات المفتوحة هي التي تنفذ تحت ظروف محيطية متغيرة ويتطلب استجابات سريعة مناسبة لان كل تنفيذ يختلف عن الاخر بسبب اختلاف الظروف المحيطية مثل لعبة كرة القدم ، الطائرة .... الخ .

4- مهارات التحكم الداخلي والخارجي :-
مهارة التحكم الداخلي هي التي تكون تحت سيطرة المنفذ مثل السباحة ورمي الرمح والمطرقة .
اما مهارات التحكم الخارجي هي المهارات التي يستجيب بها المنفذ للظروف الخارجية مثل الاخماد في كرة القدم واستلام الارسال في التنس .
اما الدكتور وجيه محجوب فقد صنف المهارات الى :-
1- المهارات الثنائية والثلاثية .
2- المهارات الكبيرة والصغيرة .
3- المهارات على اساس طبيعة البيئة .
4- المهارات على اساس القابليات .
5- المهارات على اساس البدء بها ، شخصية ، خارجية مختلفة .
6- المهارات المعقدة والبسيطة .
7- المهارات الحسية والحركية .


تعلم المهارات الحركية :-
هناك عدة طرق لتعلم المهارة وحسب صعوبة المهارة منها الطريقة الجزئية والطريقة الكلية والجزئية الكلية فأن الطريقة يختارها المعلم او المدرس او المدرب ، وهناك مبادئ واسس يجب مراعاتها عند تعلم المهارة وهي :-
1- يجب ان تتم عملية تعلم المهارة وفق الاسس العلمية الصحيحة تبعاً لحاجات وقدرات المتعلمين .
2- تكرار الاداي المهاري واستخدام النماذج الحركية امام المتعلمين .
3- استخدام مبدأ التدرج من السهل الى الصعب .
4- مراعاة الفروق الفردية بين الافراد عند تعلم المهارة .
5- تشجيع المتعلم على ان يأخذ الحركة مداها .
6- تطوير نظام المقارنة .





الامكانيات والمهارات :-
الامكانيات : هي سمات موروثة وثابته وهي التي تحدد مستوى الرياضي مثل حدة البصر والطول والنمط وهي التي تحدد المهارة وتكون مختلفة في الانشطة الرياضية ويتم اختيار الرياضي وفق امكانياته .
اما المهارات : فتكون مكتسبة وتتطور بالتدريب والممارسة وتعتمد على الامكانيات وتكون متساوية في الانشطة الرياضية .

مكونات المهارة :-
أ – مكونات جسمية .
ب – مكونات عقلية .