الأوضاع والمهارات الأساسية في سلاح الشيش

? حركة الطعن .
تعتبر حركة الطعن العمود الفقري في لعبة المبارزة ، فهي من الحركات الأساسية والتي تؤدى من الثبات ومن الحركة ، وتتم هذه الحركة بمد الذراع المسلحة مع الرجل الأمامية (القائدة) إلى الأمام وبوقت واحد تجاه هدف المنافس ، مع مد الرجل الخلفية والذراع الحرة بوقت واحد أيضاً وباتجاه معاكس للذراع المسلحة ، وذلك لغرض الوصول للهدف ، وينبغي أن يتوافر في هذه الحركة الدقة مع السرعة في الأداء .
ومن جانب آخر ، يختلف أداء حركة الطعن من سلاح لآخر ، وبما أن هناك ثلاثة أنواع من الأسلحة (الشيش ، السيف ، سيف المبارزة) ، فحركة الطعن في سلاح الشيش (Foil) تؤدى بالمراحل التالية :
? يقوم اللاعب المهاجم بمد الذراع المسلحة مع السلاح إلى الأمام باتجاه هدف المنافس مع مد الرجل الأمامية (القائدة) من مفصل الركبة بوقت واحد ، مع مراعاة أن تكون الذراع المسلحة مع السلاح على استقامة واحدة ومرتفعة قليلاً عن الكتف الأمامي والذبابة متجهة نحو الهدف .
? يراعى عند مد الرجل الأمامية أخذ مسافة الطعن ، وتكون مناسبة تمكن اللاعب بسهولة أن يعود إلى وضع التحفز (الأونكارد) .
? يجب أن يكون النزول على الكعب للقدم الأمامية ثم المشط ، مع مراعاة أن تكون الركبة للرجل الأمامية متعامدة على منتصف القدم .
? مد الرجل الخلفية تماماً .
? يراعى عند مد الرجل الخلفية ، مد الذراع الخلفية (الحرة) أيضاً بسرعة وبوقت واحد ، مع مراعاة أن تكون راحة كف الذراع الحرة مواجهة للأعلى وفي مستوى أقل من مستوى الكتف الخلفي .
? يراعى تثبيت باطن القدم الخلفية على وجه الأرض وذلك للاحتفاظ بوضع الجسم ثابتاً دون الميل إلى أي اتجاه آخر .
? يجب أن يكون النظر تجاه هدف المنافس ، والكتفين على استقامة واحدة دون تصلب أو تراخي .
? الأخطاء الشائعة في حركة الطعن .
ومن الأخطاء الشائعة عند أداء الحركة المذكورة أعلاه هي :
1. رفع القدم الأمامية للأعلى أكثر من اللازم .
2. ميل الجذع للأمام أو للخلف أو إلى الجانب عند تحريك القدم الأمامية لأداء الحركة .
3. انحراف مشط القدم الأمامية عند الحركة للداخل أو الخارج .
4. عند أداء حركة الطعن عدم الهبوط على كعب القدم الأمامية في نهاية حركة الطعن .
5. عدم مد الذراع المسلحة للأمام مع بدء حركة الرجل الأمامية للأمام .
6. عدم ثني الركبة الأمامية كاملاً بل ثنيها قليلاً أو عدم تعامد الركبة الأمامية على منتصف القدم الأمامية .
7. السقوط للأسفل بمنطقة الحوض بعد انتهاء الحركة مما لا تمكن اللاعب من العودة إلى وضع الاستعداد .
8. أن تكون حركة الطعن قصيرة جداً عن المعدل الطبيعي لها فلا تساعد للوصول إلى الهدف لأخذ اللمسة .
9. ثني الركبة الخلفية أثناء حركة الطعن .
10. رفع القدم أو باطن القدم الخلفية عن الأرض أثناء حركة الطعن .