مشاركة الاستاذ الدكتور ماهر عبد الحمزة حردان في ورشة العمل التي إقامتها بدن أكاديمي يوم الثلاثاء 19 / 5 / 2020 والتي كانت بعنوان ( التغذية واللياقة البدنية والسمنة ) وحاضر في الورشة الاستاذ الدكتور وديع ياسين التكريتي من جامعة الموصل وتطرق الدكتور الى مواضيع مهمه وحديثة عن تطوير اللياقة البدنية للرياضي وبعدها تطرف الى الانسان العادي وكيفية المحافظة على الوزن المثالي وكيفية التوازن في السعرات الحرارية وتنظيمها واهمية الماء في الحفاض عل وزن الجسم وتطرق الدكتور المحاضر الى خطورة السمنه وسهولة الإصابة بالأمراض بسبب قلة المناعة التي تؤدي الى إلاصابة في الأمراض المختلفة
|